Guia do Raphael para Perder Peso, Viver Bem, Fazer Amigos, Influenciar Pessoas e Revolucionar o seu Mundo:

-Se vai fazer merda, faça MUITA merda, porque pouca merda é bobagem.
-Se vai viver, viva direito, decida se quer queimar rápido e forte como um raio, lenta e constante como uma estrela ou Se é como eu, Pelo caminho do Meio.
-Se vai militar, milite com alegria e paixão. Porque atuação mecânica só leva a perda de rumos.
-Se vai lutar, lute para aprender, porque aprender sobre você já é uma grande vitória.
-Se for falar, pense; se for pensar, pondere; se for ponderar, abra a sua mente.
-Se gosta de algo, conheça a fundo. E não segregue. Se for segregar, respeite e discuta.
-Tudo é impermanente. Se for se pautar por seus bens, terá um fim prematuro.
-Aproveite a vida, as coisas, as sensações, as músicas, os bens, mas não se apegue, porque como já disse o sábio, tudo é impermanente.
-Se eu e o Welton conseguimos fazer um programa na RALACOCO (101,3FM), porque você não conseguiria?
-A sinceridade é o melhor caminho, doa a quem doer.
-Sacanagem, mas com moderação.
-E se vai falar mal de mim, fale pela frente, porque toskera é comigo mesmo, mas traga um banquinho ou que tenha comido bastante feijão na infância!

Sobre a Sinceridade

Esse é um dos posts mais importantes que eu devo fazer em toda a atual e futura existência deste Blog. Não só pela clara sinalização no nome dele, no bordão e tudo mais, mas porque essa é uma postura que eu tento implementar há algum tempo na minha vida, assumir a sinceridade como um princípio que deve ser seguido a todo custo. Eu venho tentando, com algum grau de sucesso, mas também com alguns deslizes... algumas mentirinhas sobrevivem.

E o que é a Sinceridade? É a manifestação clara e concisa do que uma pessoa pensa sobre um assunto, com todos os seus preconceitos, idéias mal-concebidas e medos que por ocaso venham a apresentar. Eu vejo mais claramente a aplicação desse estilo de vida nas relações pessoais. Em outras esferas também deve ser aplicada, claro, como por exemplo na Política, mas neste texto falarei focando nas relações interpessoais.

Sabe quando você está conversando com alguém sobre algo importante, e de repente sente aquela sensação dentro da barriga, algo que você queria dizer, mas não diz por medo de que a pessoa se ofenda ou fique triste ou brava com você? Pois é, essa é a área de atuação da sinceridade. Essa sensação possivelmente irá lhe incomodar por alguns minutos, mas em seguida esquecemos dela. Essas sensações, ao meu entender, são assuntos não-resolvidos, sentimentos não-compreendidos. E no final, eles voltarão para nos assombrar. para nos esquecermos dela, compramos, comemos, brigamos com alguém sem razão para nos sentirmos melhor...

Quando sentir essa sensação na barriga, devemos juntar nossas forças e falar, de uma maneira calma, avisando que é algo que incomoda e que quer resolver. Devemos também ter a auto-reflexão de onde estão os medos, os preconceitos em nossos sentimentos. Se a pessoa com quem fala quer seu bem-estar, irá entender se nos expressamos educadamente. Poder conversar assim que difere seus amigos dos seus conhecidos. Seus amigos gostam de estar com você porque você os ajuda a crescer, mesmo que seja a partir do sofrimento de se ouvir a verdade. E vice-versa. São aquelas pessoas que você procura quando cansou do mar de hipocrisias do dia-a-dia e quer ouvir uma opinião sincera para se ancorar.

Buda disse que precisamos entender nossos sofrimentos, acolhe-los e nos entendermos com ele. Eu não consigo atualmente entender isso como você realmente gostar de ter aquela dor, porque ela faz parte de você, prefiro entender como um processo de superação da dor, achando o que a causa e acabando com o círculo vicioso que a cria. Pense que ser sincero é uma cura em conjunto, você e o outro, pensando no que sentem, se compreendendo e se apoiando mutuamente. Pode fazer ruir relacionamentos frágeis, mas fortalecerá muitos com confiança. Mas lembrem-se: cuiltivando com carinho, um relacionamento frágil pode se fortalecer. Então, pode-se aplicar o método devagar.

Eu queria que o texto fosse mais dramático, mas acho que para ser claro, perdi isso. Posso dizer que este momento tem sido um período muito duro de teste, que esse pensamento me dá um refúgio quando as reações não são boas, que pelo menos eu fui sincero, não menti para a pessoa, dei todas as ferramentas para que ela me entendesse, perdoar meus medos e preconceitos. Cabe a ela agora usar as ferramentas de forma certa. Se quiser aprender a usá-las comigo, ótimo... se não, é compreender a dor, o apego e superá-lo.

Sim, eu sei que isso não é fácil. =/

Sobre as companhias

Nessas férias desenvolvi uma teoria. Ela fala sobre as pessoas com que andamos, sobre o que querem e o que fazer.

- Existe a pessoa que anda com você, compartilha lugares com você mas não fazem parte da sua vida, quer dizer, não contribuem para a sua existência. Esses são meros Conhecidos.

- Há aqueles que adicionam a sua vida, e consequentemente você enriquece a vida deles. Esses são seus Amigos.

- E há aquelas pessoas que fazem parte da sua vida, a enriquecem e você ainda transa com elas. Essas são as companheiras para a vida... ehehhehe

By Raphael, dia 30/12/2006

Comentário Infeliz em Plena Rede Nacional

Quote do site Carta Maior (http://cartamaior.uol.com.br/templates/materiaMostrar.cfm?materia_id=13260), Reportagem de Gilberto Maringoni.

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Miriam Leitão, a sempre previsível comentarista econômica da TV Globo, afirmou no “Bom Dia Brasil” que “O presidente (Hugo Chávez) segue os caudilhos latino-americanos e exibe sua cara de retrocesso. Prejudica toda a região ao mostrar a existência de uma terra sem leis”.

Ao contrário do que diz a comentarista, a Venezuela tem leis mais detalhadas que vários países do mundo. Quando aconteceram as farras das privatizações, nos anos 1990, atropelando constituições e normas legais, a analista nada protestou.

Chávez vale-se de uma prerrogativa constitucional, as Leis Habilitantes. Não é uma invenção dele. Já existia algo similar na Carta anterior, de 1961, com a possibilidade de o presidente “Ditar medidas extraordinárias em matéria econômica ou financeira quando assim o requeira o interesse público e haja sido autorizado para tal por leis especiais” As Leis Habilitantes, invocadas por Chávez, estão no artigo 203 da atual Carta:

“São leis habilitantes aquelas sancionadas pela Assembléia Nacional por três quintas partes de seus integrantes, a fim de estabelecer as diretrizes, propósitos e marco das matérias que se delegam ao Presidente ou Presidenta da República, com classificação e valor de lei. As leis habilitantes devem fixar prazos de sua vigência”.

Ou seja, o presidente solicita ao Congresso autorização específica para normatizar uma matéria, com prazo determinado. O Congresso pode aceitar ou não. É algo muito mais democrático do que as Medidas Provisórias brasileiras, para as quais o presidente não precisa de autorização alguma. Se procurasse se informar, talvez Miriam Leitão fosse mais exata em seus comentários.

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Eu estava acordado assistindo quando A Srta. Miriam Leitão soltou esta pérola. É de alegrar o coração saber que ainda há pessoas que estão dispostas a destoar e combater nos grandes meios de comunicação as idéias retrógradas e mal-informadas que a Globo despeja diariamente em milhões de brasileiros.

Afirmar que o Brasil sairia prejudicado em sua atratividade ao capital estrangeiro porque a Venezuela está com planos de privatizar empresas de telecomunicações e energia, é no mínimo uma ofensa aos investidores internacionais, para não dizer coisa pior. Ela em seus 5 minutos e suas colunas em sites onde a maioria das pessoas entram para saber o que acontecerá nas novelas, ela manisfesta maior conhecimento que todos e todas analistas que as empresas mantém em seus quadros, e que já conseguiram volumptuosos lucros para suas empresas, seja por investimentos produtivos, seja por especulação. Além de que, está claro para todos a diferença de linha política e econômica entre Hugo Chávez e o Sr. Lula.

A Globo e outros meios dominantes, como a Isto É, tentam uma espécie de "Terrorismo Midiático", espalhando informações superficiais e, como no caso da Bolívia, incitando a opinião pública contra seus presidentes. A Bolívia foi acusada de fazer faltar gás no Brasil, roubar investimento brasileiro e, é claro, assustar investimentos estrangeiros do continente. Pessoas defendiam intervenção militar na Bolívia. Ainda bem que nosso Ministro do MRE Celso Amorim é coerente e simplesmente declarou "O Brasil não tem Marines", isto é, não invadimos países. Preferimos nos conciliar com eles. Por sinal, quem quiser buscar informações válidas sobre a crise com a Bolívia, leiam as duas edições da Carta Capital de Julho, eu acho... depois eu mudo aqui quando as tier em mãos. As reportagens comentam cada uma das acusações feitas ao Governo Boliviano.

Mirian Leitão.... VISHHHHHHHHHH!

ISTO NÃO É UM SERMÃO:

Hoje estava vendo na TV um documentário sobre meninas e mulheres com bulimia e anorexia, pessoas com 30, 40kg. Eu, como pessoa magra e com alguma consciência do meu corpo, sei que meu índice de gordura no corpo é baixíssimo e peso atualmente 68kg.
Realmente fiquei espantado com tal situação. Moças bonitas com asco de comer, mordiscando alfaces e pães, reclamando que estão gordas! Mas mais que espantado, senti que tinha que estar lá para conversar com elas.
A câmera foca ambas as partes, as doentes e os "médicos". É impressionante ver como há uma falta de comunicação e de entendimento mútuo. Os psicólogos, com suas fórmulas, não conseguiam alcançar essas meninas. Sabotavam os grupos que formavam, muitas vezes para apoiarem em suas lutas para continuarem magras, mas também para tornarem suas realidades toleráveis. A sinceridade, considerada um valor absoluto e permanente, se tornava desculpa para dividir as pessoas. Tratar as pessoas como um grupo é simplesmente impensável.elas somente se juntam para reagir, não para se ajudarem a curar. Invés de tentar mudar a postura do grupo para um círculo virtuoso, mandam umas delas embora como exemplo.
Este é um exemplo dramático, mas às vezes a dramaticidade nos ajuda a ver nossos sentimentos. Isso quer dizer que esses problemas acontecem na maioria dos nossos problemas e como a sociedade os soluciona. Se vê transparecer naquelas pessoas problemas muito mais profundos de insatisfação com suas vidas, com suas relações amorosas, com sua relação com a sociedade e com as suas decisões. O distúrbio alimentar é um sintoma disso. Essas pessoas se achavam gordas. No que a sociedade contribui nisso? Os padrões de beleza absurdos? Os costumes alimentares cheios de lixo que nos impoem? A falta de tempo para nos exercitarmos, pois temos que ganhar dinheiro? A opressão que nos tira o ânimo? Para mim, está bem claro a parcela de culpa do estilo de vida que a sociedade nos imflige.
Não estou querendo tirar a responsabilidade das pessoas sobre seus problemas, mas quero mostrar que o peso que nos pressiona não é desconsiderável.
Acho que seria isso que eu diria a elas. Temos nossos problemas pessoais, que devem ser resolvidos. Para isso existem os psicólogos. Achar que tratamento é coisa pra doido é uma imbecilidade tamanha. Temos os problemas que vem da nossa inserção na sociedade. Esses, curamos observando onde e com quem andamos. O Ambiente, as pessoas com quem vivemos nos atingem como? Propor a mudança e lutar por ela é o que nos faz mudar e melhorar. Não são só as pessoas que sofrem de desordens, a sociedade inteira está doente.

Considerações:

-Nãoé um Sermão porque eu não queria condenar as pessoas que passam por essa condição (distúrbios alimentares). Se eu fiz isso, peço mil perdões.

-Não sou psicólogo, conheço muit pouco das escolas. Conheço no máximo idéias superficiais de suas teorias. Critiquei sim algumas posturas, usei meus valores para isso. Queria saber em que escola meus pensamentos se encaixam... perguntarei aos meus amigos psicólogos.

-Queria escrever esse texto de maneira mais relax, mas não consegui. Maldita academia. Malditas aparências.

-Tenho que empregar isso aos MEUS problemas.

By Raphael, 10 de janeiro de 2007.

O sofrimento Alheio

O Não Compreender é uma das piores coisas que podem acontecer a uma pessoa. A distância entre as pessoas muitas vezes não permite que se resolva algum problema, então ficamos reféns de outros, de que se manifestem. A agonia de não entender o que se passa, não conseguir entender o que se passa com você pode ser devastadora.

Ausentar-se ainda é possível em nossa sociedade. Pode-se se isolar, fugir da lógica da cidade, assumir hábitos quase monásticos. A questão é que quando se faz essa opção, não se permite que outras partes envolvidas em sua vida resolvam suas pendências. Seja ausência por fuga, por superação, todos temos tarefas e pessoas a comunicar na sociedade que nos cerca.

Seja fugindo de alguém, seja se tornando Un Buda, devemos tentar cultivar a não-ação e a compreensão plena afim de evitar que outros não compreendam as mudanças por que passamos e sofram com isso. Porque, sofrer sem saber o porquê, é uma das piores sensações que podem nos assolar.